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Une fois que vous avez termine, repetez de l autre cote pour commencer un nouveau mouvement, le rowing musculation.. Veillez a ce que votre tronc et vos fessiers soient sollicites tout au long du mouvement. Concentrez-vous sur l utilisation de vos omoplates pour tirer les bras vers le cote, le rowing musculation. Et, comme pour le Plank-To-Down Dog, il ne s agit pas d une course il est preferable et plus sur d etre plus lent et plus controle. Comment effectuer l exercice.
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